春风拂面,暖意融融。3月22日,威廉希尔体育学生生活心理部于在学校西区操场组织开展了以“携手筑心,聚力前行”为主题的校园心理健康定向越野活动。本次活动将团队趣味游戏与心理健康知识有机融合,设置8大闯关任务,吸引了学院各年级学生踊跃组队参与,让同学们在游戏中释放压力、提升个人身心素质。
活动现场气氛热烈,各个小组的同学们摩拳擦掌,跃跃欲试。“盲人指路”与“心心相印”关卡考验大家相互之间的默契与信任度,有的小组配合娴熟,齐心协力迅速抵达终点,有的小组则因沟通不畅,稍显慌乱,但最终也能在相互鼓励下完成任务。在完成任务的过程中,同学们深刻体会到信任与沟通在团队合作以及心理健康中的重要性。
紧接着是“珠行万里”关卡,各小组成员手持U型槽,接力运送乒乓球至指定位置。大家屏气凝神,小心翼翼地控制着槽的坡度和节奏,确保乒乓球顺利滚动。游戏期间,乒乓球不慎掉落的情况时有发生,但同学们并未气馁,而是迅速调整状态,重新开始。在这个过程中,同学们明白了面对挫折保持冷静和坚持的意义,也学会了如何在团队协作中共同应对难关。
“压力气球爆破”环节将活动的氛围推向高潮。同学们将自己近期的烦恼写在气球上,然后用力踩爆气球。随着一声声清脆的爆破声,大家仿佛也将内心的压力一同释放。来自机器人工程专业的钟逸同学笑着分享,本次定向越野活动趣味十足,让自己在忙碌的学习间隙得以放松身心,杨星云同学表示,自己尤其喜欢心理知识快答与反向指令游戏,这些环节既考验反应能力又充满趣味,让大家在欢声笑语中收获了知识与快乐。
此次“校园心理健康主题定向越野”活动通过趣味游戏的形式,成功为同学们搭建了释放压力、舒缓情绪的平台,将心理健康教育融入娱乐之中。未来,威廉希尔体育也将继续开展此类丰富多彩的活动,持续关注同学们的心理健康,助力每一位同学在充满阳光与活力的校园环境中健康成长。